阳光体育丨运动强体魄，青春迎亚运——阳光体育“每天运动一小时”开跑啦

春意盎然，

花明柳媚，

运动的号角吹响了寝室里熟睡的同学们，

在这阳光下，

我们一起肆意地奔跑吧

3月15日清晨，在旭日初升的徐霞客广场上，工商管理学院正式开启阳光体育“每天运动一小时”行动。2022级全体同学以及学院党总支副书记汪亮、党总支副书记徐洁、全体辅导员参加。

开跑前，在周永青老师、陆理辉老师的带领下，做了热身操，舒展筋骨，做好跑前准备。

热身运动后，在全体老师的带领下，同学们迈开步伐，开启了“每天运动一小时”早出操第一次跑步运动。

 此前，工商管理学院面向全体教师及2022级学生开展了阳光体育“每天运动一小时”动员大会暨启动仪式，鼓励师生都积极加入到运动行列。

课间操：

四十分钟的课间，师生一起做起操，赶走磕睡和疲劳。

晚活动：

晚间，同学们纷纷拿起绳，快乐起跳，“绳”采飞扬。

“每天运动一小时”阳光体育特色活动预告

1、跑起来，“工”小力

时间：每周三 7:00-8:00

线路：华夏湖外围（见路线图）

早出操起点：徐霞客广场

早出操终点：三号教学楼东侧地面路口

分成三批错峰出操，每批时长20分钟，由各班文体委员组织跑步、打卡。

       2、扭起来，“工”小力

活动时间：周一、周二、周四 18:00-20:00

活动地点：徐霞客广场

活动内容：广场舞，学生领舞，感兴趣同学欢迎随时参与。

3、跳起来，“工”小力

活动时间：18:00-20:00

活动内容：鼓励同学们每月完成15次跳绳（每次跳绳个数不少于200个），并在“天天跳绳”APP首页中的“跳绳”功能（AI运动板块）进行记录。

4、“绳彩飞扬 拔出精彩”系列联赛

活动时间：三月第4周、四月第4周、五月第3周、六月第2周

活动内容：班级间跳绳大比拼，长绳（团体赛），短绳（个人＋团体）以及班级间拔河比赛。

5、成立精彩跳绳社

面向全校学生招募跳绳爱好者，开展花样跳绳教学， 穿插社员比赛、参加各级跳绳赛事。

号外号外~

期待在教室，在操场看见因为运动而快乐的你们！

强身体，兴教育

壮国威，迎亚运

让我们一起快乐运动吧！